Courbatures : qu’est-ce que c’est ?

Brittanie » Fashion style » Courbatures : qu’est-ce que c’est ?

Vous avez des courbatures ? Pas de panique, je vais vous expliquer comment les soulager. Mais avant, je vais vous dire ce qu’est une courbature car vous ne le savez peut-être pas. Une courbature, c’est tout simplement une lésion du muscle.

Cela peut apparaître sur le bras ou la jambe.

Courbatures : qu’est-ce que c’est ?

En fait, vous pouvez avoir une courbature sur n’importe quel muscle ! C’est assez douloureux mais sans risque.

Les courbatures sont des lésions musculaires sans gravité

Même si les courbatures sont très douloureuses, elles ne sont pas dangereuses. Rassurez-vous ! Généralement elles apparaissent 24h à 48h après un effort et disparaissent au bout de quelques jours.

Sachez que vous pouvez aussi avoir une sensation de courbatures si vous être malade.

Pour en savoir davantage sur les courbatures, allez sur courbature.site sans attendre.

Partage :